Už je pozdě!

23. února 2020 v 8:24 | Mirek |  Téma týdne
"CO KDYŽ UŽ JE POZDĚ"

Je už pozdě!

Je to varování pro všechny, klteří si myslí, že se jim to nemůže stát.
Varoval mě svého času prim. diebetologie MUDr. Olšovský z Fakultní nemocnice U Svaté Anny v Brně, že pokud nebudu striktně dodržovat dietní režim a mít dobře kompenzovanou cukrovku, tak přijdou pozdní komplikace diabetu, jako slepota, diabetická neuropatie, amputace nohou, infarkt, impotence a mozková mrtvice. Měl pravdu. Kromě náhlé mozkové příhody (díky bohu) už mám všechno.
Dietní sestra Andrášková mi stanovila denní limit sacharidů na 175 g. (Tímto je všechny do Brna zdravím). Nyní ten limit striktně dodržuji, ale už je pozdě!!!
Používám nyní androidovou apku kalorické tabulky a pomocí nich se snažím dodržovat systém stravování a také jej trochu modelovat.
Jsou, ale věci, které se dozvíte až posléze a tehdy vám ani nedochází.
Absolvoval jsem edukace v Lázních Luhačovice, a několik rekondičních pobytů v rámci klubu diabetiků Brno. Došlo mi později, např. konstatování, že játra dokáží produkovat živočišný cukr, tzv. glykogen. A jako na potvoru, zrovna v noci, kdy spíte a nic nejíte. Proto, nebo právě proto tak vyskočí ranní glykemka.
S cukrovkou se dá žít plnohodnotný život. Na jednom rekondičním pobytu byla mladá maminka, která měla inzulínovou pumpu a běžně s námi plavala v bazénu. Tehdy to oddělení považovalo za velký úspěch, že se jim podařilo dovést ke zdravému porodu tak silnou diabetičku a chlubili se tím.
Kdyby tak člověk věděl, co ho čeká a znal svůj osud. Snad by se podle toho i choval - snad?
Jestli někdo má rád jídlo a rád debužíruje, tak se dřív nebo později k cukrovce II. typy (tzv. "stařecké") prožere.
V současné době vidím, že nastala renezance bezuhlovodanové diety podle Dr. Atkinse. Říká se jí také bezsacharidová, nízkosacharidová, nebo ketonovka. Držel jsem ji asi před třiceti lety, zhubl jsem za půl roku asi 15 kg. Jenže!!!

Teď přijde velké varování všem, kteří si myslí, že tím vyřeší jejich žravost (ba naopak). Odkaz na můj dřívější článek najdete ZDE.

Bohužel skušenosti jsou mnohdy nepřenositelné.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 blondýna blondýna | 23. února 2020 v 11:55 | Reagovat

Mirku, jsi silný chlap, tohle by si měl každý povinně přečíst.
Když si vzpomenu na mou mámu, zemřela poměrně mladá na důsledky morbidní obezity a věřím, že kdyby mohla, vrátila by to vše zpátky.
Mám nad sebou bič a právě díky aktivnímu stáří na něj nechci a nesmím zapomenout.
Každý musí kopat za své hřiště a snažit se udržet aktivní míč, děkuji ti, víc si uvědomuji, že i těch mých pět kilo nad limit je veliký vykřičník. :-)

2 MirekČ MirekČ | Web | 23. února 2020 v 16:07 | Reagovat

[1]: Simonko, kdyby jsi měla o pět kilo míň, tak bych tě nechtěl znát. 😁🙂😉😀💟💋

3 Padesátka Padesátka | E-mail | Web | 24. února 2020 v 0:39 | Reagovat

Zařazuji Tvůj článek do výběru na tema-tydne.blog.cz

Jako varování pro ostatní..!

4 MirekČ MirekČ | Web | 24. února 2020 v 7:22 | Reagovat

[3]: Děkuji.💋💟

5 Jitka Jitka | E-mail | Web | 24. února 2020 v 9:31 | Reagovat

Mirku, já Tvůj blog sleduji už dlouho. Od doby, kdy mně doktor nasadil lék na diabetes II.typu.Zatím se držím stále v přijatelné mezi, ale Tvůj článek mě dnes vyděsil. Měla jsem za to, že to máš pod kontrolou a držíš se. Já se snažím jíst co nejméně sacharidů, ale úplně bez nich to taky nejde. Potřebovala bych zhubnout, ale ani to se nedaří.Potřebovala bych víc informací. Jestli budeš mít chuť a čas se se mnou o své zkušenosti podělit, napiš mně prosím do mailu. Děkuji. Držím palce aby nebylo ještě hůř. Myslím, že to zvládneš.

6 Padesátka Padesátka | E-mail | Web | 24. února 2020 v 13:14 | Reagovat

[4]: Vkládání pořád blbne, ale už tam jsi. Poprosím ještě o tu opravu, posílala jsem soukr zprávu... ;-)

7 Padesátka Padesátka | E-mail | Web | 25. února 2020 v 18:31 | Reagovat

Á tak i titulka, gratuluju... :-)

8 Mirjam Mirjam | Web | 1. března 2020 v 22:46 | Reagovat

Člověk některé své chyby podceňuje. A pak s vyplazeným jazykem se snaží eliminovat své prohřešky.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama