Červen 2018

Jak dál???

14. června 2018 v 11:16 | Mirek |  Ich
Blíží se malé, bezvýznamné jubileum (byť pěkně kulaté), které není ani tak důvodem k nějaké oslavě s dortem a svíčkama (koneckonců, ani by se tam nevešly), ale potěší.
Brzy naskočí na počítadle návštěv číslo 500 000.
Ale zároveň je to blogová labutí píseň.
Dostal jsem oznámení, že moje celková kapacita galerie obrázků dosáhla max. hranice 5 GB, takže už do článků nevložím ani jednu fotku.
Dostal jsem sice od "MarijaKes" a "děda tik tak" dobré rady jak to přelstít, ale nechce se mi zakládat nový blog a navíc jiný web už delší dobu mám: www.miric.cz
Několik let jsem hledal, kde zakotvit s informacemi, které jsem chtěl mít uloženy někde jinde, než na HDD svého počítače. "Nacpal" jsem tam všechny přípravy a přednášky z mé pedagogické činnosti, které mi bylo líto vyhodit, nebo je dát do sklepa, kde by je sežraly myši.
Vybral jsem si WP (WordPress) a udělal jsem dobře. Je to také redakční systém, takže princip je shodný s blogem. Jen "tvář" má trochu jinou, takže je to otázka cviku. Koho to baví, tak si to u mě rád prohrabe.
Pokud tam budete občas nahlížet, tak budu štěstím bez sebe.
Mám tam RSS odkazy na některé z vás, tak mi nic neunikne.
Mějte se tady hezky a papa váš Mirek.

Nízkosacharidová dieta

11. června 2018 v 12:50 | Mirek |  ZMO 3. ročník

Jsem strašně unavený,

že se mi ani psát nechce.
Snažím se udržet glykémii na uzdě a jedna z cest je omezit příjem sacharidů.
Bezsacharidová strava je opět v módě, ale jako cesta ke zhubnutí.
To neustálé maso a mléčné výrobky bez příloh mi začíná lézt krkem.
Tady je namátkou pár příkladů.