Jaké diety jsem držel

25. října 2006 v 17:13 | Mirek |  Tloušťka
Když začnu úsměvně, tak držel jsem jistě dietu bodovou - to znamená, co jsem viděl to jsem zbodnul. Nebo jsem jedl jen jednou denně - od rána do večera.
Ale teď vážně.

Asi kolem roku 1982 jsem držel Atkinsonovu dietu, neboli bezglycidovou (v USA odkud pochází je obvyklejší říkat bezuhlovodanová). Podstatou je nejíst žádné cukry. Autor důrazně upozorňoval, že se v počátcích nesmí ani žvýkačka. Po několika dnech nastal stav ketozy. Metabolismus se "přepnul" na spalování tuků. Ketony se daly zjistit v moči pomoci Lestradelova činidla. Moč ve zkumavce po nasypání špetky činidla dostala fialovou barvu. Odtud jsme si s kamarádem říkali, že fialovina funguje. Se sehnáním činidla byl ale problém a poprvé mi ho sehnal a poslal docent Rajko Doleček.
Jedl jsem vše co neobsahovalo sacharidy, a to v jakémkoli množství a přesto jsem spolehlivě hubnul. Například vrchovatý talíř vepřových výpečků s kyselým zelím, nebo třeba i kostku másla. Jen žádné přílohy, protože škrob neboli polysacharid je všude kam se podíváte.
Za půl roku jsem zhubl asi o 20 kg na své vysněné životní minimum 92 kg.
A teď se teprve děly věci!
Jak jsem od malička byl vždy tzv. "masožravec", tak teď jsem dostával nezřízené chutě na vše sladké, od buchet a koláčů počínaje až po dorty a zákusky. Jakmile jsem dosáhl cíle, tak jsem vysadil, abych se vydýchal. Tloustnutí nebolí, ani není zpočátku vidět, jen vám kalhoty s opaskem sjíždějí stále níž a níž. Na břichu jsem pak měl (a mám dodnes) strie, jak mají některé ženy po porodu. A moje maximální rekordní váha - 135 kg!!!
Začal jsem o této dietě říkat, že je jako "plíživá kontrarevoluce".
Všechny vás před ní varuji.
p.s. Pro objektivitu. Autor na závěr upozorňoval, že je dietu nutno držet ve zmírněné formě do konce života.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 telatko telatko | 21. února 2007 v 12:16 | Reagovat

Zkus nasledujici:

www.vitarian.cz

Neni to dieta ale je to take na cely zivot. A nejde o hubnuti, ale o zdravi.

Staci se treba jen nechat inspirovat a neco se dozvedet.

2 Miriam Miriam | E-mail | 16. července 2008 v 11:33 | Reagovat

zhubnou není těžké, ale udržet si to!!!!! Všechny osvědčené rady, metody, návody, jsou zaručené, spolehlivé, hubnoucí, ale..............do konce života!!!!!!!!! Zdravý životní styl - ale nauč se to, když ti, jako malému cpali koprovku, rajskou, svíčkovou ....s knedlíkem. Je to v nás zabudované už od dětství. A najednou změnit jídelníček a celý život????? Ten, kdo nezažil, nepochopí.

3 Beallara Beallara | Web | 13. listopadu 2014 v 11:10 | Reagovat

Toto je nevyčerpatelný zdroj inspirací a taky nejdůležitější bod v lidské diskuzi....neustále lidé hledají, čekají radu, ovšem....jak mi ta koprovka,rajská nebo svíčková s knedlíkem šíleně chybí, no nechybí mi ten metrák...vše je otázka volby :-(

4 Luďka Luďka | E-mail | Web | 8. července 2015 v 10:04 | Reagovat

Já už jsem držela nespočet diet. Zatím nic moc, ale našla jsem zase způsob, jak vylepšit pleť. Přírodní kosmetika BioAroma je senzační http://www.bioaromakosmetika.cz/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama